AI+ 智能服务

全部
AI 睡眠助手
24小时在线,为您提供个性化睡眠建议
呼吸训练
呼吸训练
睡眠日记
睡眠日记
心理咨询
心理咨询
睡眠科普
睡眠科普

附近门店

查看地图
地图

睡眠健康中心(朝阳门店)

北京市朝阳区建国门外大街甲6号

1.2km
可预约时段
今天
14:00
余3
今天
16:30
余1
明天
10:00
余5
明天
14:30
余4

AI 分析:您的睡眠模式显示频繁夜间觉醒,建议进行智能睡眠监测

深度学习分析 98% 准确率

科学呼吸训练

已完成 3 次
4.5s
吸气
呼吸动画背景
4-7-8
助眠呼吸法
箱式呼吸
减压放松
腹式呼吸
深度放松

睡眠日记

写日记
今日睡眠感受如何?
3.0
评分
最近记录
昨天睡眠质量不错 AI分析:积极
6月28日
4.5
有点失眠,翻来覆去 AI分析:焦虑
6月27日
2.5

健康干预

更多

学习中心

我的课程
睡眠医学基础
可认证

睡眠医学基础认证课程

24课时 · 3245人学习
¥ 299 ¥599
讲师
讲师
5位名师授课
进阶课程
进行中

睡眠障碍诊疗进阶课程

36课时 · 1823人学习
¥ 599 ¥1199
讲师
张教授·主任医师
45%

学习进度

已获得2个认证
12
课程总数
8
已完成
3
进行中
近期考试
2 个待考试
我的认证
查看证书

周边商城

重力被
深度睡眠重力被
¥ 299 深睡↑40%
助眠仪
智能声波助眠仪
¥ 499 入睡↓30%
眼罩
3D立体遮光眼罩
¥ 89 推荐搭配

社区互动

全部

睡眠挑战赛

进行中
6月睡眠达人挑战
连续7天23点前入睡,瓜分10000积分
+32
35 人参与
您的进度
4/7
团队排名
#3
剩余时间
2天

成就徽章

已获得 5/12
睡眠达人
早睡先锋
健康达标
待解锁